Benefícios do café para a saúde, com base na ciência

O café é uma das bebidas mais populares do mundo. Graças a seus altos níveis de antioxidantes e nutrientes benéficos, ele também parece ser bastante saudável. Estudos mostram que os consumidores de café têm um risco muito menor de várias doenças graves. Aqui estão os principais benefícios à saúde do café. Pode melhorar os níveis […]

Palmilhas ortopédicas: entenda para que servem e os cuidados necessários

Já reparou o quanto exigimos dos nossos pés? Esses membros ajudam a nos manter em pé, andar, correr, praticar exercícios, dirigir e fazer uma série de outras atividades.  Geralmente, o peso de todo o nosso corpo fica sob eles. Os pés, literalmente, nos sustentam. Embora sejam membros muito importantes, as pessoas costumam se esquecer de […]

Por que a aveia não é tudo isso que ouvimos falar por aí

No post que você está lendo agora, vamos falar sobre um alimento muito famoso, principalmente por quem se preocupa com a saúde: hoje, vamos falar da aveia. Que atire a primeira pedra quem nunca ouviu dizer que a aveia é um alimento muito saudável. Que a aveia é fonte de fibras, uma boa fonte de […]

De quais maneiras uma má noite de sono pode prejudicar o seu trabalho?

Noites ruins de sono podem prejudicar muito o dia de trabalho. Se você tem problemas para dormir, o mais indicado é que você procure ajuda para superar este problema para que ele não reflita em sua vida profissional.  Geralmente, não dormir bem à noite causa o que chamamos de presenteísmo, quando um funcionário está presente […]

Dor nas costas: conheça 5 tipos de dor e o que elas podem ser

Sentir dor na coluna é um sintoma bem comum e que todo mundo vai ter na vida. Por ser o principal mecanismo que ajuda o ser humano a realizar movimentos e a se locomover, a coluna vertebral pode vir a sofrer com excesso de peso e má postura. Muita das dores nas costas tem origem […]

Catarata: como os alimentos podem ajudar a prevenção desta doença

Há possibilidade de cura da catarata com uso da homeopatia? Os estudos acerca da temática existem. Porém é sabido que para se desenvolver estudos e pesquisas é necessário que haja um financiamento. Para este em específico, essa hipótese não está descartada. Como sabemos, atualmente, as únicas maneiras comprovadas cientificamente para a remoção completa da catarata […]

Cuidados com os pés para bebês e crianças pequenas

Sabemos que a maiorias das pessoas nascem com os pés saudáveis e sem nenhum tipo de anomalia, mas os problemas de desenvolvimento e o abuso a que as pessoas sujeitam seus pés por usar calçados inadequados (isso inclui meias e sapatos), dá origem à estatística impressionante de que entre 75% a 80% da população adulta […]

Arquidiocese Brasileira adere a programa de reciclagem de plástico para reduzir a poluição no oceano

Os alunos são fotografados em uma foto de arquivo colocando copos de plástico dentro de uma escultura de tubarão-baleia em Santos, Brasil, que foi projetada para armazenar resíduos recicláveis coletados da praia. A Arquidiocese do Rio de Janeiro lançou uma parceria com a empresa canadense Plastic Bank para reduzir o descarte de plástico nos oceanos. (Foto CNS/Amanda Perobelli, Reuters)