10 itens essenciais para piquenique divertido

Vá para o seu parque favorito e estique um cobertor ao ar livre para curtir o dia ensolarado. Para que você possa curtir seu dia com tranquilidade,  aqui está tudo o que você precisa para um piquenique inesquecível.  1. Cobertor Seu piquenique será muito mais agradável (e limpo) se você não estiver sentado no chão. […]

6 Hábitos das pessoas Ricas

Comer nos melhores restaurantes, vestir as melhores grifes, morar em mansões, viajar pelo mundo, são o sonho de qualquer um, mas será que isso é realmente o habito das pessoas ricas? Pessoas como Flávio Augusto da Silva, dono do Wise Up e Luiza Helena Trajano, dona da Magazine Luiza, por exemplo, nos reforçam que é […]

O poder que a meditação possui

Quando alguém diz a palavra “meditação”, o que vem imediatamente à mente? Você pode imaginar um monge budista sentado de pernas cruzadas em um manto? Ou talvez tenha tido a infeliz experiência de ser bombardeado com incessantes anúncios no YouTube de curso sobre meditação online  Por alguma razão, as pessoas tendem a revirar os olhos […]

9 coisas mais importantes para um ciclismo

Andar de bicicleta não é apenas divertido, mas também faz parte do nosso estilo de vida saudável diário. Temos que nos certificar de que estamos totalmente preparados com pequenos itens básicos que são os produtos essenciais para a nossa viagem diária, seja para diversão ou trabalho. Vamos falar sobre as 9 coisas mais importantes que […]

Como vestir o bebê recém-nascido e onde comprar as melhores roupinhas infantis

Com a chegada de um bebê, vem também responsabilidades em relação à alimentação dele, banho, sono, e roupas.  Geralmente, as mães de recém-nascidos, principalmente as de primeira viagem, têm muitas dúvidas na questão de saber qual a roupa mais indicada para a criança em diversas situações. Como, por exemplo, é necessário escolher roupas para quando […]

Por que correr não arruinará seus joelhos?

Correr pode ser bom para seus joelhos? Essa ideia está no centro de um novo estudo fascinante dos diferentes efeitos de correr e andar na articulação do joelho. Usando captura de movimento e modelagem sofisticada de computador, o estudo confirma que correr força os joelhos mais do que andar. Mas no processo, os autores concluem, correr […]

Os 20 melhores lugares de luxo para viajar em 2021

Para onde você quer viajar em 2021? Todos os anos, olhamos para os melhores lugares para visitar no próximo ano. Neste momento, pode parecer inconcebível pensar em viajar para o exterior, devido às restrições globais de pandemia e viagens que fecharam as fronteiras de muitos países. Mas aqui está a boa notícia: as coisas estão […]